شیرین ادب

  گردآورنده :

خانم اکرم ربیعی

سال تحصیلی 1391-92

واژه های کلیدی جوش صورت , غدد چربی, پوست ,غده های ترشح کننده ,جوش سر سیاه و جوش سرسفید  ,جوش های التهابی وغیر التهابی

.چکیده

 آیا دوران نوجوانی شما گذشته است و هنوز هم از جوش ولک صورت رنج می برید ؟

این مشکل تنها مخصوص شما نیست  به دلیل وجود فشارهای عصبی واسترس در زندگی روزمره جوش های صورت در سنین بزرگسالی رو به افزایش است بر اساس گزارش های اخیر متخصصان پوست ومو «ایالات متحده امریکا» موارد ابتلا به جوشهای پوستی در میان بزرگسالان تا 62درصد افزایش یافته است. آکنه یک بیماری التهابی مزمن است و وقتی ایجاد میشود که سلول های پوست چربی بسیار زیادی تولید می کنند این چربی فراوان در سلول های مرده , منافذ پوست وصورت , بالای بازو , پشت کتف , قفسه سینه ,شانه ها و گردن را پر میکند .و باعث به وجود آمدن لکه هایی بر روی این مناطق می شود در بعضی افراد این وضعیت زود گذر است وآکنه خود به خود ناپدید می شود اما در بعضی دیگر مشکل جدی است این بیماری در مردان شایع تر از زنان میباشد .

افراد مبتلا به اکنه معمولا  دارای خصوصیاتی مانند :1-اعتماد به نفس پایین 2-احساس عدم امنیت 3-احساس شرمساری 4-رفتار های خشونت امیز 5-زود رنج 6-اضطراب میباشد .پوست طبیعی دارای منافذ ریزی که مواد آنها خارج میشود در انتها این منافذ غدد چربی قرار دارند که با ترشح مواد روغن و چرب موجب نرم شدن ولطیف گشتن ومرطوب شدن پوست می گردد ووقتی چربی داخل غدد چربی نتوانند به بیرون پوست راه بابد تجمع یافته وایجاد اکنه بر روی پوست میگردد «اینترنت ,پوست ومو ,ص10»

مقدمه

عوامل به وجود آمدن آکنه بر روی پوست که عبارتند از :1-استرس 2-هورمون مردانه 3-مواجهه با هوای بسیار گرم وسرد 4- نور خورشید 5-تغیرات هورمونی در دوره ی عادت ماهانه زنان

6- تحریک پوستی ناشی از فشار ومالش7-آلودگی یا رطوبت بیش از حد 8-مصرف برخی از مواد آرایشی 9- حاملگی 10-رژیم غذایی 11-مواد شیمیایی 12- داروهای ضد صرع وضد افسردگی13-پوست چرب 14-کافئین15- سابقه خانوادگی اکنه 16-تغیرات هورمون های جنسی در نوجوانان می باشد.

جوش های صورت دو نوع است1-جوش های غیر التهابی

2-جوشهای التهابی

جوش های غیر التهابی به جوشهای کومدو مشهور بوده وشامل جوشهای سر سفید وسر سیاه میباشد .جوشهای سر سفید هنگامی به وجود می آیند که کانال فولیکول مو کاملامسدود بوده و جوش زیر سطح پوست واقع گردد .جوشهای سرسیاه هنگامی به وجود می آیند که اندکی از جوش  سرباز کرده باشد و به سطح پوست رسیده باشد این جوش ها در اثر انسداد ناکامل بودن پیاز مو تولید می شود .

جوش های التهابی :این جوش ها هنگامی پدید می آیند که محتویات جوش به نسوج اطراف انتشار می یابد در این حالت پیاز مو مسدود شده و می ترکد و چربی سلول های پوست و باکتری را بر روی پوست  رها میکند به این ترتیب جوش و ضایعه بر روی پوست آسیب دیده به وجود می آید جوش می تواند سطحی باشد که دراین حالت جوش های ملتهب در زیر پوست به وجود  می آیند  آبسه نیز به صورت یک ناحیه عفونی ملتهب و حاوی چرک است  که به هنگام لمس دردناک می باشد «ابنترنت, پوست مو,ص10»

جوشهای صورت اقسام گوناگونی دارد که  کلیه آنها با غده های ترشح کننده چربی پوست با غدد مربوط به پیاز مو ارتباط دارد نوعی جوش وجود دارد که غدد چربی پوست را مبتلا می سازد و به پیشانی و صورت نیز سرایت می کند در نوع دیگر پوست سر و گونه ها پوسته ,پوسته می شود وشوره ابجاد می کند در قسم دیگر روی صورت  برجستگی های سخت و شاخی پیدا میشود در نوع دیگر در داخل برجستگی ها ماده پنیری شکل پیدا می شود در عین حال بر آمدگی ها و تومور های صورت وپوست افراد بالغ جزء بیماریهای پوستی است .شایع ترین جوش صورت جوش سرسیاه است که در روی بینی ,صورت و پیشانی روییده می شود علت اصلی جوش صورت همواره عادت به تغذیه غلط و یبوست مزمن است زیرا مواد زایدی که باید به خارج دفع شود در دستگاه بدن باقی می مانند و به ناچار از راه غدد چربی پوست به صورت جوش صورت به خارج رانده می شود «نورانی ایت الله مصطفی,گیاه درمانی ,ص89».

برای درمان عمومی جوش ها در مرحله ی اول باید سعی کرد که مجاری ترشحی غدد چربی باز شود و جریان ترشحات غدد چربی طبیعی شود واین عمل با شستشو ی باآب و صابون و بخور دادن امکان دارد .معمولا این جوش ها در افرادی که پوست چرب دارند بیشتر پدیدمی آید ماساژ پوست به ملایمت میتواند باعث تخلیه چربی پوست شده وازبروز جوش ها بکاهد برای مبارزه با جوش ها باید چربی پوست راکاهش داد زیرا ترآوش بیش ازحد غدد چربی است که این  مشکل را پدید آورده است که روزانه 2مرتبه به طور دقیق با صابون مخصوص پوست های چرب وبا آب ولرم پوست شستشوداده شود.«تک زارع علیرضا,1001نکته برای زیبایی,ص 179»

همچنین برای درمان جوش ها می توان ازروشهای زیراستفاده کرد:

1-چندعددبادام تررابجوشانیدوبه آن شکراضافه کنیدوشربت به دست آمده یک لیوان بنوشید

2-برگ های زیتون رابه شکل شفته درآوریدوروی جوشها بمالید

3-درصورت قوی بودن بنیه بیمارازاوخون بگیریدوباآب تمبرهندی وعصاره انارمصرف شود

4-یک قاشق برگ درخت ابنوس میل شود

5-گیاه سنا را بجوشانیدویک لیوان ازدم کرده ی آن بنوشید

6-سیاه دانه راباعسل معجون بسازیدوهرباریک قاشق از آن بخورید

7-پوست سبزگردو را بگیرد و در آب بجوشانید و بگذارید غلیظ شود (سفت شود )و سپس آن را بر روی جوش صورت بمالید(رجبی داوودی عباس ,درمان با گیاهان دارویی ص 163ص118)

همچنین راه حلهای متنوعی اعم از موضعی و داخلی برای درمان جوشهای پوستی وجود دارد که سبب برحسب شدت بیماری به طور جداگانه و یا توام به کاربرده میشود .

صورت را روزی دو بار با آب و صابون معمولی شست سپس می توان کرم یا لوسیون آکنه را به محل جوشها زد این ترکیبها به ریختن پوست مرده کمک میکند که به موقع خود موجب بازشدن روزنه ها پوست میشود و نیز باکتریها را رها میکند باید از کندن,فشردن یا ساییدن جوشها خوداری کرد زیرا ممکن است موجب گسترش باکتری شود .

صابونها و شستشو دهنده های آنتی باکتریال نیز برای درمان آکنه در بازار موجود بوده که اغلب آنها دارای خاصیت آنتی باکتریال بوده و برای رفع التهاب مفید است یکی از همین صابونها اکتیوکس نام دارد که برای رفع آکنه بسیار مفید است. معروفترین روش درمان آکنه استفاده از ترکیب خوراکی رتینآ میباشد که چربی پوست را کاهش میدهد .آکوتان یا ایزوترتینویل یک داروی خوراکی است که در درمان آکنه شدید  کیستی یا التهابی بسیار موءثر است و از برجای ماندن بافت ترمیمی جلوگیری میکند آکوتان درواقع ویتامین ای سنتیتیک میباشد و باکاهش اندازه غدد چربی ,تشدید ریزش سلول ها پوست و تاثیر بر پیاز مو ,تولید آکنه را کاهش میدهد در درمان آکنه آنتی بیوتیک ها خوراکی و موضعی برای مبارزه با عفونت تولید میشود که رشد باکتری پروپیونی باکتریو آکنه را به تاخیر انداخته یا متوقف میکند و هر دوره ممکن است سه تا شش ماه به طول انجامد.آنتی بیوتیک های موضعی نسبت به آنتی بیوتیک های خوراکی برتری دارند زیرا عوارض جانبی اندکی داشته و مستقیما روی پوست اعمال میگردد .تنها عرضه از مصرف آنتی بیوتیک های موضعی خشکی و تحرک پذیری پوست است .

سولفو نیز عملکردی مشابه با بنزویل بوکساید دارد این دارو بایدهمراه با دیگر داروهای درمان آکنه مورد استفاده قرار گیرد (اینترنت ,پوست ومو,ص13و14)

چنانچه کسی دارای زگیلهای درشت در روی پوست خود باشد یا کسی که جوشهای غرور قرمز در روی صورت خود دارد مقداری از خاکستر چوب درخت بیدمشک را با کمی سرکه خمیر کرده و به محل زگیل یا خوشها زماد نمایید که موجب پهن شدن و از بین رفتن زگیلها شده و جوشها ی غرور را از بین میبرد .

همچنین میتوان 5/4 مثقال سیاه دانه را با 5/4 مثقال تخم کتان مخلوط کرده و نرم ساییده و در یک استکان سرکه حل کنیید و در روی محل جوشها بمالید .اگر هم از تخم و برگ مورد جوشانده آن را صاف نموده و بر بدن بمالید هرگونه جوش و ورم که به علت گرمی و حرارت باشد را رفع مینماید .اگر هم مقداری اسفناج پخته و له شده را با کمی پودر سفید آب قلع مخلوط کنید و بر محل جوشهای پوستی بمالید یا زماد نمایید در از بین بردن جوشهای قرمز پوست مواثر بوده و سوزش و خارش آنها را بر طرف میسازد (وفایی موحد فاطمه ,گیاه درمانی ص 18 ص145)

بهترین گیاه ویژه پوستهای جوشدار گیاهان مانند :بابونه ,بومادران ,رازیانه ,آویشن و ... میباشد .قابل ذکر است کسانیکه دارای پوست حساس تری میباشند بایستی صورت خود را در فاصله 45 سانتیمتری بخار قرار دهند و مدت زمان را به 10 دقیقه تقلیل دهند پس از اتمام بخور میتوان دانه های سر سیاه و سر سفیدی که وجود دارند با قرار دادن دستمال کاغذی در طرفین با فشار آرام دست خارج کنید و بعد با محلول تونیک مانند آب خیار تازه پوست خود را خنک کنید البته شستشو با آب سرد باعث میشود تا منافذ پوست تنگ تر شود اگر هنوز دانه های سر سیاه باقی ماندبا مقداری روغن بادام شیرین پوست را چرب کنید و کمی ماساژ دهید (تکزارع علیرضا ,101نکته برای زیبایی ص 181)

بعضی از بچه های شیر خوار در صورتشان جوشهایی پیدا میشود که رفته رفته تبدیل به زخم میشود و آنها را ناراحت می کند برای درمان آن شب ظرف را محتوی آن را روی آتش بگذارید تا بجوش آید دو دقیقه که جوشید سپس آن را صاف کنید و با یک چهارم لیتر شیر مخلوط کرده شیرین کنید و ناشتا به بچه شیرخوار بدهید مخلوط شیر و جوشانده بنفشه فرنگی,جوشهای صورت بچه های شیرخوار را معالجه می کند ,همچنین توصیه میشود برای برطرف کردن جوشهای صورت نوزادان میتوان آب هویج خام را که مخلوط با شیر است را با کمی نمک به آنها بدهیم (وفایی موحد فاطمه گیاه درمانی ص229)

برای بر طرف کردن جوشهای صورت از گیاهان و میوه های بسیاری میتوان استفاده کرد که در زیر به برخی از آنها میپردازیم :

مخلوط آلو و سرکه درمان کننده جوشها و ضد خارش و اگزما میباشد .له شده گیاه تازه یا خشک ابهل بصورت کمپرس یا  زماد کردن علاج بخشی زگیلها و جوشهای صورت میباشد .

آب اسفناج را با سفیدآب مخلوط کرده به بدن بمالید .گیاه باباآدم برای برطرف کردن جوشها موثر میباشد ,باقلای پخته شده بصورت ماسک درمان کننده جوشهای چرکی میباشد .

قرار دادن توت فرنگی له شده با شیره یآن بر روی پوست برای لکه های جوش مناسب است

مخلوط 2 قاشق خاکشیر با یک قاشق ترنجبین بمدت 2هفته صبح ناشتا تمایل شود , زیتون له شده را میتوان بر روی محل جوش مالید .عصاره زیره برای بر طرف کردن جوشها موثر بوده.

درمان جوش صورت با رنده شده سیب زمینی:پودر سیب زمینی خام را به صورت ماسک بر روی محل جوشها بگذارید , له شده گیاه شبدر جوشهای روی پوست و خارش های پوستی را مداوا می کنند (مسموع حبیب اله خواص میوه ها و داروهای گیاهی ص34.35)

در هنگام شب یک پره سیر رار وی جوش بمالید گرچه ممکن است این روش چنان دلچسب نباشد اما موثر بوده ,همچنین هر شب می توانید صورت خود را با آب کلم بشویید  از یخ هم برای کاهش التهاب و تورم استفاده کنید (اینترنت پوست و موص 17)

نتیجه گیری  :

آکنه یک بیماری التهابی مزمن است و وقتی ایجاد می شود که سلول های پوست چربی بسیار زیاد تولید می کنند .

این جربی فراوان و سلول های مرده ,منافذ پوست صورت ,بالای بازوها,پشت کتف ها ,قفسه سینه ,شانه ها و گردن را پر می کنند و باعث به وجود آمدن لکه هایی بر روی این مناطق می شود.

جوشها انواع مختلفی دارند:

1-جوشهای سر سفید که هنگامی به وجود می آییندکه کانال موکاملا مسدود بوده و جوش زیر سطح پوست واقع گردد

2-جوشهای سرسیاه که هنگامی به وجود می آیند که اندکی از جوشهای سرباز کرده و به سطح پوست رسیده باشند . برای درمان این جوشهای پوستی از راههای مختلفی می توان استفاده کرد که بهترین راه برای درمان ,گیاهان دارویی مانند :بابونه ,بومادران ,رازیانه ,آویشن و .... میباشد

همچنین کسانی که دارای پوست حساس تری هستند می توانند صورت خود را در فاصله 45 سانتی متری بخار قرار دهند و بعد از اتمام بخور با فشار دادن آرام جوشهاماده پنیری شکل آن خارج شده بعد از آن با محلولی پوست خود را سرد کنید همچنینی میتوان برای درمان این نوع جوشها از گیاه بابا آدم ,باقلا پخته شده به صورت ماسک صورت ,توت فرنگی له شده با شیره ی آن و مالیدن بر روی پوست ,زیتون له شده ,رنده شده سیب زمینی خام و گذاشتن آن بر روی پوست صورت لذا از یخ می توان برای کاهش التهاب و تورم جوشها استفاده کرد .

منابع و مآخذ

1-تک زارع علیرضا1001 نکته برای زیبایی ,جلد 3

2-رجبی داوری عباس ,درمان با گیاهان دارویی جلد 9

3- مسموع حبیب اله ,خواص میوه ها و دارو های گیاهی جلد 2

4- موئقی محمود رضا آذر 1387 ,پوست و مو

5- نورانی مصطفی ,گیاه درمانی ,جلد 2

6- وفایی موحد فاطمه , گیاه درمانی ,جلد 1